飲信陽毛尖有何營養與副作用
浉河港官網-正宗原產地信陽毛尖、信陽白茶、信陽紅批發首選 / 2018-09-03 / 瀏覽次數:341
信陽毛尖的營養成分多達300多種,像茶堿、可可堿、粗纖維、膠質、葉綠素,維生素A、B族維生素、維生素P、維生素C,以及少量多種氨基酸、大量的鉀、鎂、鈣、磷和各種微量元素,還含有具有蘆丁活性的“茶丹寧”都是對人體有益的營養物質。
信陽毛尖
  喝信陽毛尖可以降低血脂、膽固醇、高血壓,以及血管硬化和冠心病的發病率。信陽毛尖中的茶多酚是一種強有力抗氧化物,能起到抗衰老的功效。而茶丹寧除了有解毒、止血、抗氧化作用外,還能起到抗癌效果。堅持長期飲信陽毛尖,能有效抑制膀胱癌、腎癌、肝癌。

  此外,信陽毛尖中的胡蘿卜素,能提高血漿中的蘿卜素的濃度,降低老年白內障的發生率。而常用濃茶漱口還有防止口腔潰瘍的功用,所以對于那些經常抽煙并發生口腔黏膜破潰的人來說,不妨一試。

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  信陽毛尖綠茶是茶中的極品,葉酸含量很高,可以預防貧血,茶中的氟元素則能有效地防止齲齒。而信陽紅紅茶都是在干燥的過程中發酵而成的,所以茶的顏色發黑,維生素C及丹寧的含量也大為減少,但卻有暖胃驅寒的功效。

  但是喝茶不宜過量,否則會使人出現過度興奮、心跳加快、失眠、尿頻等不良反應。而且,由于尿鈣流失太多、胃黏膜被刺激過重,長期喝濃茶還容易造成骨質疏松和胃潰瘍。

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  對于上班族來說,充足的睡眠是非常重要的,如果睡前喝太多茶,會使腦筋過于清醒而無法入眠,影響休息,如果喝茶影響你的睡眠,睡前少喝茶。

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