信陽毛尖小貼士:夏季喝茶養生 選對適合自己的那杯茶
浉河港官網-正宗原產地信陽毛尖、信陽白茶、信陽紅批發首選 / 2019-05-14 / 瀏覽次數:337
      “日午獨覺無余聲,山童隔竹敲茶臼?!币粔剀?、一把搖扇、一張竹椅……炎炎酷暑里,這幅場景帶給人的是一份逍遙和愜意。
信陽毛尖
    有研究數據顯示,夏天喝冷飲者體溫下降0.5℃,喝涼茶者體溫下降0.5℃~0.8℃,喝溫茶者體溫下降0.4℃~1.5℃,而且喝茶降溫可保持一段時間,喝冷飲卻只是一時清快。所以,和眾多消暑飲品相比,喝茶養生、清心,無疑是最健康的首選之道。據悉,我市喝茶人數占全市人口的40%,大約有240多萬人。那么,茶品眾多,浉河港官網商城告訴你哪一杯才是適合你的呢?。

    夏日喝茶好處多

    據周開啟介紹,信陽茶主要分為信陽毛尖綠茶、信陽黃芽黃茶、信陽白茶、信陽紅茶四大類。盛夏酷暑之際,喝茶的降溫止渴作用遠遠勝過一般飲料。茶湯里的咖啡堿對人體控制下視丘的體溫中樞的調節起著重要影響,同時茶中的芳香物質本身就是一種清涼劑,它們在揮發過程中能從人體皮膚毛孔里驅走一定的熱量,所以,夏天喝熱茶散熱降溫效果最好。同時,在炎熱的夏天,飲食稍不注意衛生,細菌便會大量繁殖??茖W研究表明,茶葉具有抗菌、殺菌、改善腸道微生物結構的功能,喝茶既可以抑制有害細菌的生長,又可以促使有益細菌增殖,提高腸道的免疫能力。試驗發現,一毫升綠茶茶液在數小時內可以殺死一萬個病原性大腸桿菌。


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    喝信陽毛尖茶還可以補充鉀鹽和水分。夏天氣溫高,流汗比較多,體內大量的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失。茶葉是含鉀食品,夏天通過喝茶可以補充鉀鹽,有助于保持人體內的細胞內外正常滲透和酸堿平衡,維持人體正常的生理代謝活動。

    綠茶宜夏更清涼

    周開啟說,喝茶講究四季有別,曾有“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”之說。炎炎盛夏,綠茶當是首選。綠茶具有清熱、降燥、止渴、生津、消暑、提神等功效,還含有咖啡堿、茶多酚、維生素等營養成分,有利于人體消化脂肪和其他多余的營養。綠茶中含有的茶氨酸等成分,也有助于人體清除自由基,增強心血管活力,從而達到提高免疫力、抗衰老等保健功效。

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   “水是茶之母”,周開啟介紹,信陽的水比較適合泡信陽茶,此外,信陽紅茶、信陽白茶、信陽黃芽茶等也都比較適合信陽的水質。據了解,信陽毛尖綠茶是我市市民比較偏愛的茶品。周開啟說:信陽毛尖綠茶用信陽的水泡制后,會略有甘甜感,已經普遍為市民所接受。他說,單就綠茶而言,信陽毛尖與南灣湖的水較為吻合。在將于4月28日舉行的信陽茶文化博覽會上的泡茶用水都選用南灣湖純凈水。

    體質各異喝茶有講究

    夏天喝信陽毛尖綠茶比較好,但周開啟也提醒:人的體質有燥熱、虛寒等之別,而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異的人夏季飲茶有講究。燥熱體質的人應該喝涼性茶,虛寒體質的人應該喝溫性茶。也就是說,綠茶雖好,但胃寒者不易飲用,建議選擇烏龍茶。

信陽白茶


    明目護眼信陽白茶:夏天氣候悶熱,易影響睡眠質量,白天容易出現眼疲勞。白茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。平常每天泡一杯信陽白茶茶喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退。周開啟說,信陽白茶的種類很多,不懂門道的人不好選擇優質的信陽白茶來。

茶樹花茶


    祛暑消炎、消脂減肥喝茶樹花茶樹花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。但茶樹花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則可能出現不良反應。周開啟說,茶樹花中的茶多酚能吸附油脂排除體外,還含有脂酶能夠分解油脂,因此茶樹花茶有能夠“溶解脂肪”的說法。具有降血脂、降膽固醇、抑制動脈硬化、健美減肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等功效。另外,對于一些消化功能不好、鬧腹瀉的人,也最適宜喝茶樹花黑糖功能茶。

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