合理喝信陽毛尖茶和枸杞延緩衰老
浉河港官網-正宗原產地信陽毛尖、信陽白茶、信陽紅批發首選 / 2019-05-03 / 瀏覽次數:378

如今經濟的發展,人們生活水平逐步提高,越來越重視自身的保健了,都希望自己變得更年輕更健康,浉河港官網商城根據自己多年的經驗發表一些喝茶保健的看法:

     信陽毛尖茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有很多人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,信陽毛尖茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。

信陽毛尖

上午喝信陽毛尖

     信陽毛尖茶和枸杞都很有營養,信陽毛尖茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,信陽毛尖茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥。常喝信陽毛尖茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。

     枸杞性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。


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     建議:可以上午喝信陽毛尖茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。

     信陽毛尖茶同時具有提神和養神兩方面的作用,提神作用可以使大腦清醒靈活,而養神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導致這樣兩種相反的作用,是什么道理呢?當茶葉剛泡開大約3分鐘左右時,茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效,使人興奮。而再往后,茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中,抵消了咖啡堿的作用,就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。

     所以,茶的作用也是兩面性的。有的人晚上不敢喝茶,就是因為怕喝了睡不著覺。其實,只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉,再續上開水沖泡飲用,提神的效果就不會那么明顯了。

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