夏天喝茶比喝飲料好處多嗎?
浉河港官網-正宗原產地信陽毛尖、信陽白茶、信陽紅批發首選 / 2019-04-23 / 瀏覽次數:343

中國有著幾千年的喝茶歷史,喝茶對于身體來說很有好處。很多人問小編:夏天喝茶好嗎?喝茶比喝飲料好處多嗎?在炎熱的夏季,很多人會選擇喝冷飲來消暑。其實喝信陽毛尖也可以起到消暑的作用,而且喝茶比喝一般的飲料好處更多。

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夏天喝茶比喝飲料好處多嗎:夏季喝茶的好處

1、夏天喝茶可散熱降溫、生津止渴

茶葉當中含有咖啡因,喝茶能使大腦皮層活躍,這樣就能振奮精神、提高工作、增進思維和學習的效率,而且茶中的茶葉也是一種很好的清涼劑,喝茶的時候能帶走你身體里的熱量。

另外,茶中的氨叢酸、水溶果膠質、茶多酚、芳香物質等都能夠刺激口腔勃膜,促進唾液分泌,從而起到生津止渴的功效。

2、夏天喝茶可補充鉀鹽、水分

夏天人們排出的汗液明顯增多,體內的鉀鹽會隨著汗水的排出而丟失,而茶葉是含鉀食物,紅茶中鉀的一平均浸出最為侮克茶湯24.1毫克,綠茶為10.7毫克。另外,排出體外的大量汗液會導致體內水分不足,因此要不斷地補充水分。

3、飲茶能有效預防胃、腸消化道疾病

據有關專家研究標明,茶葉里面含有一種茶多酚,這種物質能有效的殺滅細菌,對傷寒菌、痢疾桿菌、霍亂菌等有很好的作用。

特別是茶多酚中的兒茶素類物質能夠殺滅或抑制多種對人體有害的細菌,如霍亂弧菌、肉毒桿菌、大腸桿菌、腸炎沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等。所以說飲茶不僅能夠抑制有害細菌的生長,而且還能促使有益細菌增殖,提高腸道的免疫功能。

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夏天喝茶比喝飲料好處多嗎:喝茶為什么比喝飲料好

在茶葉的制作過程中沒有加入任何添加劑,它的色、香、味的形成只與原料品質和制作機理有關。而其它許多飲料,為了改善其感官性,增加色香味,在制造過程中往往需要添加諸如色素、香精、糖精等化學物質,有時還要根據飲料的不同作用適當加進興奮劑、麻醉劑或防腐劑。夏天人們如果大量飲用含有食品添加劑的飲料,構成這些添加劑的化學物質就有可能積蓄在人體的組織器官中,形成過敏源,并對人體內許多酶的生理功能和活性產生 不良影響,導致免疫機能下降,可能誘發過敏性支氣管哮喘病的發生。

因此,有關專家建議人們要少喝含有化學添加劑成分的飲料,多喝天然飲料,而信陽毛尖茶葉就是一種較理想的天然飲料。

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