喝信陽毛尖茶的講究
浉河港官網-正宗原產地信陽毛尖、信陽白茶、信陽紅批發首選 / 2019-04-05 / 瀏覽次數:338

信陽毛尖的講究

茶為國飲,不僅是一種飲料,更是一種養生手段。那么,怎樣喝茶才健康呢?

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一是講究季節

春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。其道理在于:春季,人飲花茶,可以散發一冬積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生。夏季,以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季,飲青茶為好。此茶不寒不熱,能消除體內的余熱,恢復津液。冬季,飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯。

二是講究年齡

對于老年人,紅茶、普洱茶可以適當多喝一點,綠茶、烏龍茶要少喝一點,尤其是烏龍茶,因為它的茶湯本來就比較濃。

三是講究沖泡有法

按照書本或者茶藝師推薦的比例沖泡最好,老年人可適當淡一些,尤其是新茶,寒性更強,因為茶葉存放時間太短,多酚類、醇類、醛類含量較多??偠灾?,健康喝茶要“三分”

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